Gute Haltung - das beste Outfit, dass Du tragen kannst!

Herzlich willkommen im virtuellen Bereich meiner Bewegungstätigkeit. Diese Seiten richte ich an Menschen die eine aktive Trainingsmethode suchen - die gelenkschonend, rückenfreundlich und kräftigend ist. Für Menschen die sich gerne in einer Gruppe bewegen, motiviert und mit Freude trainieren möchten.

Aufrecht - stark - entspannt. So fühlt sich ein gutes Training an.